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仁者悦山,智者悦水,谁人悦偶?

 
 
 

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【健康】熬夜族,各科医生都很担心你!  

2015-01-27 19:20:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015-01-24

看点?

  

昨晚你几点睡?周末又熬夜了吧?看完这篇文章,你还敢熬夜吗?


【健康】熬夜族,各科医生都很担心你! - 听雨心动 - 图文日志·烎


熬夜的五大危害你知道不?


  ①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。


  ②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。


  ③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。


  ④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。


  ⑤容易上火。


【健康】熬夜族,各科医生都很担心你! - 听雨心动 - 图文日志·烎


别怪羊晚君吓唬你,听听各科医生怎么说


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来源 | 健康时报、新华网

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